Fitnesskurs zur Saisonvorbereitung 2016

Liebe Clubmitglieder,

wir konnten Florian Winter vom Boxletics Studio Dossenheim dafür gewinnen, exclusiv für HTC-Mitglieder einen Fitnesskurs zur Vorbereitung auf die Sandplatzsaison 2016 anzubieten. Machen wir uns gemeinsam fit für die neue Saison !

Nachfolgend eine Kurzbeschreibung der Kurse:

Funktional-Training ( 60 min ) mit max. 8 Teilnehmern

Inhalte :
Training mit dem eigenen Körpergewicht, Zirkeltraining, Schnellkraftübungen, Körperstabilisierung, Stretching, kein isoliertes Training einzelner Muskelgruppen an High-Tech-Maschinen.

Ziele:
Steigerung der Leistungsfähigkeit, Verbesserung der Figur, Muskelstraffung, Körperfettreduktion, Verbesserung der Ausdauer, ganzheitlicher Muskelaufbau.

Folgende Termine können wir anbieten:

Kurs 1 : Mo 11-12 h Beginn 11.1.2016
Kurs 2 : Di. 16-17 h Beginn 12.1.2016
Kurs 3 : Mi 20.30-21.30 h Beginn. 13.1.2016
Kurs 4 : Do 20.30-21.30 h Beginn. 14.1.2016

Jeder Kurs findet 15x statt und kostet 140€ (keine Vertragsbindung)

Wählen Sie einen Kurs für sich aus und melden sich verbindlich an unter: info@htc-Tennisclub.de

Die Kursgebühr bitte überweisen auf : wird nach Anmeldung mitgeteilt

Das Studio befindet sich in der Daimlerstr. 1 im Gewerbegebiet Dossenheim (hinter dem Edeka-Großmarkt)

Wir freuen uns auf zahlreiche Anmeldungen und das gemeinsame Saisonvorbereitungstraining zum Jahresbeginn.